
ENPAUSE.
Chaque mois, une question simple pour poser ce qui encombre, sans analyser, sans décider, sans se transformer.
ENPAUSE.
A PROPOS
EnPause est un rituel d’écriture mensuel.
Chaque mois, tu reçois un carnet guidé autour d’une question simple.
Pas pour analyser.
Pas pour décider.
Juste pour déposer ce qui encombre.
Il n’y a rien à réussir.
Rien à améliorer.
Tu écris pour faire de la place, pas pour trouver des réponses.
Chaque carnet est autonome.
Tu peux t’abonner, résilier, revenir.
Il n’y a ni retard, ni rattrapage, ni parcours imposé.

ENPAUSE.
EnPause fonctionne par cycles mensuels.
Un carnet. Une question. Un temps pour écrire.
1 carnet par mois (papier ou PDF) : Chaque mois, tu reçois un carnet guidé autour d’une question centrale. Les questions évoluent dans l’année, mais chaque carnet peut être utilisé seul.
30 à 45 minutes d’écriture : Un temps volontairement simple et lent. Tu écris d’un trait ou en plusieurs fois. Il n’y a rien à bien faire. Seulement écrire.
Faire de la place, pas changer : L’objectif n’est pas d’aller mieux ni d’avancer plus vite. C’est d’enlever ce qui encombre pour retrouver un peu d’espace.
ENPAUSE.
FORMULES
Un rituel, pas un abonnement de plus
PDF du carnet du mois
Résiliable à tout moment
Chaque mois, un nouveau carnet PDF autour d’une question différente.
Tu peux l’ouvrir quand tu veux, l’imprimer ou écrire directement dessus.
Aucun rythme imposé : c’est toi qui choisis le moment pour faire pause.


ENPAUSE.
FORMULES
Chaque carnet est autonome
Carnet imprimé & livré
Version digitale incluse
Résiliable à tout moment
Chaque mois, un carnet imprimé différent, livré chez toi.
Tu écris à la main, sans écran, sans distraction.
Un objet à part, pour marquer un vrai temps pour toi.
ENPAUSE.
EnPause s’adresse à des personnes qui réfléchissent beaucoup, ressentent beaucoup, et ont besoin d’un espace pour poser sans expliquer.
Tu as trop de choses en tête
Tu rumines sans forcément vouloir “travailler sur toi”
Tu es fatiguée des méthodes, des objectifs, des “il faut”
Tu veux écrire sans cadre lourd, sans performance
EnPause ne promet pas d’aller mieux.
EnPause propose de retirer ce qui encombre.
Le reste peut attendre.
ENPAUSE.
De temps en temps, un email court pour faire pause,
poser ce qui encombre et y voir plus clair.
ENPAUSE.
Un message si besoin.
Une question, un doute, ou simplement pour écrire.
© EnPause – 2025